Slenderen en afslanken

Afslanken
Slender You is uitermate geschikt ter ondersteuning van een afslankprogramma. Door het slenderen wordt uw stofwisseling verbeterd en ook de afvoer van afvalstoffen wordt gestimuleerd. Doordat uw spieren worden versterkt komt u strakker in uw vel te zitten en uw omvang zal in centimeters afnemen. Uw gewicht zal in de loop van de tijd iets afnemen en uw huid verstevigt en uw cellulitis vermindert. Spiermassa is zwaarder dan vetmassa. Het is dus mogelijk dat uw gewicht eerst iets toeneemt als u meer gaat bewegen. Uw omvang neemt dan wel af, omdat uw spieren verstevigen. Staar u niet blind op gewicht. Slender You is een aangename manier om aan uw lichaam te werken, maar we willen geen illusies wekken. Een wondermiddel bestaat niet, helaas! Als dat zo zou zijn, was niemand te zwaar. Afslanken is keihard werken. Als u overgewicht heeft zult u ook uw eetpatroon moeten aanpassen. U kunt dit natuurlijk zelf proberen, maar wij willen u ook graag hierbij helpen. Voor diegenen die het echt serieus aan willen pakken werken wij met SilhouetSlimming. SilhouetSlimming is een gezonde dieetmethode. Er wordt niet gewerkt met maaltijdvervangers. Bij deze eenvoudig te volgen methode kunt u lekker blijven eten, terwijl de vetreserves worden aangesproken. Het dieet is niet te drastisch en zit vol goede bouwstoffen om een jojo-effect te voorkomen. Voor meer informatie over dit dieet kunt u kijken in het menu op de homepage onder het kopje SilhouetSlimming.

Afslanken

Slender You is uitermate geschikt ter ondersteuning van een afslankprogramma. Door het slenderen wordt uw stofwisseling verbeterd en ook de afvoer van afvalstoffen wordt gestimuleerd.

Doordat uw spieren worden versterkt komt u strakker in uw vel te zitten en uw omvang zal in centimeters afnemen. Uw gewicht zal in de loop van de tijd iets afnemen en uw huid verstevigt en uw cellulitis vermindert. Spiermassa is zwaarder dan vetmassa. Het is dus mogelijk dat uw gewicht eerst iets toeneemt als u meer gaat bewegen. Uw omvang neemt dan wel af, omdat uw spieren verstevigen. Staar u niet blind op gewicht.

Slender You is een aangename manier om aan uw lichaam te werken, maar we willen geen illusies wekken. Een wondermiddel bestaat niet, helaas! Als dat zo zou zijn, was niemand te zwaar. Afslanken is keihard werken. Als u overgewicht heeft zult u ook uw eetpatroon moeten aanpassen.

U kunt dit natuurlijk zelf proberen, maar wij willen u ook graag hierbij helpen. Voor diegenen die het echt serieus aan willen pakken werken wij met SilhouetSlimming. SilhouetSlimming is een gezonde dieetmethode. Er wordt niet gewerkt met maaltijdvervangers. Bij deze eenvoudig te volgen methode kunt u lekker blijven eten, terwijl de vetreserves worden aangesproken. Het dieet is niet te drastisch en zit vol goede bouwstoffen om een jojo-effect te voorkomen. Voor meer informatie over dit dieet kunt u kijken in het menu op de homepage onder het kopje SilhouetSlimming.

Wegen en meten
Bij Studio Fit willen wij u graag ondersteunen tijdens het afslankproces. U kunt één keer per maand gewogen en gemeten worden. De uitkomsten worden zichtbaar gemaakt in een figuuranalyse-programma. De mensen die bij ons afvallen volgens de SilhouetSlimming-methode worden natuurlijk wekelijks gewogen.

Enkele algemene tips over een goed eetpatroon
Sla geen maaltijden over. Ook een goed ontbijt is belangrijk! Eet gevarieerd. Eet voldoende groente en fruit. Alles met mate, maar zorg wel dat u voldoende eet. Te weinig eten vertraagt de stofwisseling en ook het risico op ‘snaaien’ wordt groter. Pas op met suiker en verzadigde vetten. Lees de verpakkingen van uw inkopen. Bijna alles bevat tegenwoordig suiker. Mijd deze producten zoveel mogelijk. Drink minimaal 1,5 liter water op een dag. Dit is goed voor uw stofwisseling en verbetert de afvoer van afvalstoffen uit uw lichaam. Ook de structuur van uw huid verbetert door het drinken van voldoende water. Vraag bij twijfel advies aan uw huisarts. Deze kan u doorverwijzen naar een diëtist. Een diëtist kan uw voeding kritisch onder de loep nemen, vaak met verrassende uitkomsten.

Enkele algemene tips over een goed eetpatroon

Sla geen maaltijden over. Ook een goed ontbijt is belangrijk!
Eet gevarieerd.
Eet voldoende groente en fruit.
Alles met mate, maar zorg wel dat u voldoende eet. Te weinig eten vertraagt de stofwisseling en ook het risico op ‘snaaien’ wordt groter.
Pas op met suiker en verzadigde vetten. Lees de verpakkingen van uw inkopen. Bijna alles bevat tegenwoordig suiker. Mijd deze producten zoveel mogelijk.
Drink minimaal 1,5 liter water op een dag. Dit is goed voor uw stofwisseling en verbetert de afvoer van afvalstoffen uit uw lichaam. Ook de structuur van uw huid verbetert door het drinken van voldoende water.

Vraag bij twijfel advies aan uw huisarts. Deze kan u doorverwijzen naar een diëtist. Een diëtist kan uw voeding kritisch onder de loep nemen, vaak met verrassende uitkomsten.

Studio Fit
  Openingstijden
  Prijslijst
  Routebeschrijving
Slenderen
  Geschiedenis
  De banken
  Slenderen & afslanken"
  Reacties van klanten
Contact

Studio Fit
Slender You
Schouwen-Duiveland
Kerkring 17
4306 CJ Nieuwerkerk
T 0111 415146
E
KvK 22056338

disclaimer

Slender You - de ontspannen manier van bewegen!